Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2020
|
42 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1943 kcal
|
Rasva: 89,75g | Prot: 94,18g | Hh: 192,75g.
Aamiainen: 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Яйцо Куриное, RIOBA Сливки 10%, Spirulina Food Спирулина, Daribar Батончик со Вкусом «Фисташковое Мороженое», RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Bonduelle Молодая Кукуруза, Арла Сыр Натура Сливочный, Агрокомплекс Молоко 3,2%. Lounas: Ашан Гречка , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Помидоры. Päivällinen: Магнит Банан, Кубанская Буренка Творог 9%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, RIOBA Сливки 10%. Välipalat/Muut: Good Food Кешью Жареный, Natty's Кокосовая Паста Крем, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, RIOBA Сливки 10%, Персики, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Морковь-Кешью, Carraro Какао. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|