Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2023
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 69,72g | Prot: 59,03g | Hh: 170,58g.
Aamiainen: Tam Buğday Ekmeği, Yumurta, Yumurta, Dost Yarım Yağlı Süt, Nutrich Fıstık Ezmesi, Eti Cicibebe, Tam Buğday Ekmeği. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bigkerkenez
|