Päiväkirja - Kel1312, 22 syys 23

Almoço Hiper proteico
Massa ovos e frango batido e recheio como quiser ❤️🫰🏼

Näytä dieettikalenteri, 22 syyskuuta 2023:
1002 kcal Rasva: 54,91g | Prot: 72,02g | Hh: 53,22g.   Aamiainen: Café com Açúcar, Piracanjuba Queijo Mussarela , Ovo Frito. Lounas: Piracanjuba Queijo Mussarela , Vigor Queijo Ralado, Carne do Peito de Frango, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo. Päivällinen: Gomes da Costa Patê de Atum, Visconti Pão de Forma Integral. Välipalat/Muut: Acém Cozido, Eskimó Sorvete de Morango. lisää...
1569 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
qual a quantidade de frango e ovos que você usou? 
22 syys 23 jäseneltä: rokessyane

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kel1312


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.