Päiväkirja - iancarbo, 22 syys 23

Rocódromo

Näytä dieettikalenteri, 22 syyskuuta 2023:
2779 kcal Rasva: 64,07g | Prot: 169,83g | Hh: 359,00g.   Aamiainen: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros. Lounas: Hacendado Arroz Basmati, Meatprotein Hamburguesa de Potro, Consum Garbanzo Ecológico Extra, Bonarea Escalivada a la Brasa de Leña Natural. Päivällinen: Hacendado Plátano, Life Pro Whey Protein (Choco Jungle), Hacendado Leche Semidesnatada, Blanxart Chocolate Negro Ecológico 77%, El Granero Copos Suaves de Avena Integral. Välipalat/Muut: Pan, Hacendado Lomo Embuchado. lisää...
4449 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
disciplina pura 
23 syys 23 jäseneltä: Sergi-0

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - iancarbo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.