Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2023
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
288 kcal
|
Rasva: 7,15g | Prot: 14,95g | Hh: 42,33g.
Aamiainen: Морковные мафины, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%. Välipalat/Muut: Финики. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jam.yulya2012
|