Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2023
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2301 kcal
|
Rasva: 86,75g | Prot: 105,74g | Hh: 272,94g.
Aamiainen: Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе , Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Герр Штрудель Штрудель Яблочный, Му-У Молоко 2,5%. Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное , Kronis Суп Гороховый со Свининой. Päivällinen: Черноголовка Тархун, Alpen Gold Десерт Безе Павлова Шоколад Молочный, Помидоры, Шампиньоны Гриль, Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Магнит Лаваш Армянский. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|