Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2023
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
860 kcal
|
Rasva: 70,40g | Prot: 43,98g | Hh: 22,55g.
Aamiainen: Badem, Fındık, Nature's Supreme Collagen Peptides. Lounas: Ceviz, Yumurta, Kırmızı Domates, Mantar, Siyah Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Pınar Tereyağı, Komo Peynir Tradiciyniy Tverdiy 150Gr. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|