Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2023
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 116,08g | Prot: 56,18g | Hh: 31,05g.
Lounas: Salatalık, Tatlı Kırmızı Biber, Ceviz, Komo Peynir Tradiciyniy Tverdiy 150Gr, Siyah Zeytin, Yumurta, Pınar Tereyağı, Mantar. Välipalat/Muut: Fındık, Fıstık Ezmesi, Tahinli hindistan cevizi unlu ekmek, Badem. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|