Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2023
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1840 kcal
|
Rasva: 73,69g | Prot: 58,44g | Hh: 238,16g.
Aamiainen: MacCoffee Cappuccino Di Torino с Корицей, Манник. Lounas: Сметана 20%, Борщ, Багет, Сыр. Päivällinen: ВкусВилл Мороженое Вишня в Шоколадном Соусе, Лазанья с Мясом, Свитлогорье Творожный Сырок с Рисовыми Шариками, Ирисом и Арахисом в Глазури. Välipalat/Muut: O'Zera Шоколад Молочный с Начинкой из Манго, Carte Noire Кофе Vanilla Latte. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|