Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2023
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
880 kcal
|
Rasva: 37,31g | Prot: 39,68g | Hh: 96,93g.
Aamiainen: Пятерочка Хлеб Деревенский, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Lounas: Пятерочка Хлеб Питерский, Картошка тушенная со свининой. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|