Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2023
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
936 kcal
|
Rasva: 44,17g | Prot: 40,74g | Hh: 99,51g.
Aamiainen: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Нектарины, Сливы, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Valblanc Verse Kaas Light, Оливье без Заправки(Горошек292, Корнишоны264, Яйца334, Картошка 436,Грудка Куриная 228), Вареное Яйцо, Delhaize Crème Épaisse, Суп с Фрикадельками. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalia Naillution
|