|
GukenTomatenSalat und dazu nen Backfisch mit Remoulade. Heute Beilage Backfisch ... Hauptteil Salat. Normalerweise andersrum... Tja... muss lernen: UmZuDenken ;-). Da bietet sich das "Beilage" und "Hauptspeise" Denken super an ... Ca. 400kcal alles zsam.
|
1737 kcal
|
Rasva: 75,02g | Prot: 75,35g | Hh: 186,12g.
Aamiainen: Andechser Natur Bio-Rahmjogurt Mild Stracciatella, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Lounas: Beste Ernte Apfelmus, Beste Ernte Apfelmus, Alnatura Agavensirup, Ei, Gut & Günstig Sahnesteif, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett. Päivällinen: Camembert, Aldi Laugenzopf mit Käse, Maggi Würze, Essig, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Homann Remoulade, Nordsee Backfisch. Välipalat/Muut: Caffeciao Latte Macchiato, Dovgan Zefir, Cantaloupe Melonen. lisää...
|
|
1880 kcal
|
Harjoitus:
SpazierEinkauf - 1 tunti ja 20 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a_n_n_i_a_
|