Päiväkirja - Ju Wanti, 23 syys 23


Näytä dieettikalenteri, 23 syyskuuta 2023:
1136 kcal Rasva: 27,93g | Prot: 80,16g | Hh: 161,64g.   Aamiainen: Telur, Tomat Ceri, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lounas: Bawang Bombay Dimasak , Sawi Dimasak (dari Segar), Jagung Manis Kuning, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Päivällinen: Sambal Goreng, Daun Singkong, Kembang Kol, Mentimun (dengan Kulit), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Välipalat/Muut: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ju Wanti


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.