Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2023
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2772 kcal
|
Rasva: 76,00g | Prot: 170,25g | Hh: 335,34g.
Aamiainen: Eroski Queso Edam, ElPozo Jamón Cocido Extra, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo. Lounas: Hacendado Queso Parmesano, Hacendado Queso Emmental, Pechuga de Pollo sin Piel, Hero Tomate Frito de Temporada, Hacendado Spaghetti al Huevo, Brócoli. Päivällinen: Frit Ravich Anacardos Salados, Hacendado Leche Semidesnatada, Blanxart Chocolate Negro Ecológico 77%, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves , Life Pro Whey Protein (Choco Jungle). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|