Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2023
|
120,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 40,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1725 kcal
|
Rasva: 85,69g | Prot: 101,63g | Hh: 155,30g.
Aamiainen: Козий Сыр (Твердый), Кабачки Жареные, Сливочное Масло, Чай, Омлет с Молоком, Королевский Хлеб Хлебцы Докторские Новые. Päivällinen: Лаваш Тонкий, Томатный Сок, Свекла с Чесноком и Майонезом, Картошка Вареная, Ля Фантази Огурцы Малосольные, Курица Гриль. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaSinica
|