Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2023
|
112,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1737 kcal
|
Rasva: 54,97g | Prot: 188,75g | Hh: 123,52g.
Aamiainen: Капуста, Наша Корова Творог Обезжиренный, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Роял Гала. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Päivällinen: Fish House Кольца Кальмара, Тенера Морская Капуста Сушеная Обжаренная в Кунжутном Масле. Välipalat/Muut: Картофель Отварной, Балтийский берег Килька в Томатном Соусе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Вальки́рия
|