Päiväkirja - mashulya.1980, 24 syys 23


Näytä dieettikalenteri, 24 syyskuuta 2023:
2499 kcal Rasva: 87,60g | Prot: 233,45g | Hh: 165,94g.   Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Мирамар Форель Слабосоленая, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Mealspro Клетчатка Какао, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности. Lounas: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fit And Joy Slim Effect , Zero Маффин Морковный Торт , Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Ржаной Аютинский, Запеченная или Жареная Форель. Päivällinen: Zero Маффин Морковный Торт , Пятерочка Апельсин, Восточный Гость Банан Сушеный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы. lisää...
2153 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

25 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mashulya.1980


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.