Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2023
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
904 kcal
|
Rasva: 27,08g | Prot: 52,96g | Hh: 114,64g.
Aamiainen: Светаево Сыр Российский, Лаваш Армянский, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой). Lounas: Суп Куриный с Вермишелью, Котлета Куриная. Välipalat/Muut: Банан, ВкусВилл Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shmelevaa_vii
|