Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2023
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 68,32g | Prot: 54,04g | Hh: 131,54g.
Aamiainen: Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком, Борщ с Курицей. Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Котлеты Куриные в Панировке, Картофельное Пюре, Борщ с Курицей. Päivällinen: Красный Октябрь Какао Порошок, Вожгалы Молоко 2,5%, Моя Цена Блинчики с Мясом . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария 0001
|