Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2015
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1175 kcal
|
Rasva: 30,34g | Prot: 68,64g | Hh: 157,78g.
Aamiainen: M&M's M&M's Choco, LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat, Pain, Nutella Nutella, Rians La Faisselle 0%, Pommes, Poires, Rians Faisselle 6%. Lounas: Belle France Pop Corne Sucré, Rians La Faisselle 0%, Rians Faisselle 6%, Carrefour Mélanges de Fruits Rouges, Pain, Kühne Moutarde Aigre-Douce, Tomates Cerises, Filet Mignon de Porc, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes , Poivrons Jaunes Doux, Courgette, Chou-Fleur, Leader Price Laitue Iceberg. Päivällinen: Carambar Very Bad Kids, Poires, Pomme, McCain Frites Just au Four, Pain, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes , Leader Price Laitue Iceberg, Filet Mignon de Porc, Poivrons, Chou-Fleur, Tomates Cerises. Välipalat/Muut: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat, Pain. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|