Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2023
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 31,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 35,95g | Prot: 59,81g | Hh: 170,44g.
Aamiainen: Dr. Oetker Pizza Guseppe Supreme, Untad Büyük Tost Ekmeği, Migros Süzme Peynir. Lounas: Tavuk Döner. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|