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Engordei 18 kg na gestacao. Agora, 1 ano pòs parto, estou na luta novamente para recuperar a autoestima. Esse momento é bem desafiador, pois trabalho fora e meu pequeno precisa muito de mim. Mas sei que sou determinada e forte.
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1306 kcal
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Rasva: 25,54g | Prot: 143,45g | Hh: 120,82g.
Aamiainen: Café com Leite e Açúcar, Mamão Papaia, Ovo Cozido. Lounas: Salada de Alface com Vegetais Variados, Legumes Cozidos, Batata Doce, Filé de Frango Grelhado. Päivällinen: Filé de Frango Grelhado, Batata Doce, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados. Välipalat/Muut: Café com Leite e Açúcar, Filé de Frango Grelhado, Panco Pão Integral. lisää...
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Painohistoria - aline.celebrai
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