Päiväkirja - Lenok_WatchYourCarbs, 24 syys 23

09/24/2023 Dinner:

Näytä dieettikalenteri, 24 syyskuuta 2023:
1435 kcal Rasva: 115,45g | Prot: 64,38g | Hh: 51,21g.   Aamiainen: Parmesan Cheese (Hard) , Castelvetrano Pitted Olives, Del Monte Avocado, Brie, Soft Boiled Egg, Dried Pitted Prunes, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) , Bananas . Päivällinen: Trader Joe's Avocado Oil , Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Ghirardelli Premium Baking Bar 100% Cacao Unsweetened Chocolate, Kroger Fermented Sauerkraut, Radicchio , Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), America's Choice Natural Walnuts, Celery , Parsley , Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Sprouted Sunflower Seeds, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Zucchini Noodles, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Dried Pitted Dates. lisää...
1576 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Healthy 
24 syys 23 jäseneltä: Martintown
Looks like you have everything nicely planned out. 😊 Enjoy your meal 😋 
24 syys 23 jäseneltä: Leah_guffey
Thank you! 
24 syys 23 jäseneltä: Lenok_WatchYourCarbs

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lenok_WatchYourCarbs


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.