Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2023
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1720 kcal
|
Rasva: 53,46g | Prot: 62,44g | Hh: 245,40g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Etlon Бамбл Кофе. Päivällinen: Вкусно и Точка Рожок, KFS Лимонад Evervess Апельсин, Франклинс Бургер Картофель Фри, Франклинс Бургер Праймбургер. Välipalat/Muut: Exponenta High-Pro Натуральный. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|