|
😌
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 69,92g | Prot: 55,75g | Hh: 147,49g.
Lounas: Ikan Lele, Pisang Molen, Fukumi Nasi Porang. Päivällinen: Spageti dengan Saus Tomat dan Bakso, BreadTalk Cheese Cake, Ikea Swedish Meatball. Välipalat/Muut: Tropicana Slim Oatdrink. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|