Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2023
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
373 kcal
|
Rasva: 12,82g | Prot: 21,38g | Hh: 42,88g.
Aamiainen: Seletti Suco Abacaxi com Hortelã (com Adoçante), Sadia Queijo Mussarela, Tirol Queijo Mussarela (18g), Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo, Pullman Pão de Hambúrguer com Gergelim. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cris em construção
|