Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2023
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
529 kcal
|
Rasva: 27,57g | Prot: 18,95g | Hh: 50,89g.
Aamiainen: Sadia Mussarela, Forno de Minas Waffle, Café com Leite Desnatado, Vigor Iogurte Vigor Grego Morango e Baunilha. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - dricarosa33
|