Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2023
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 75,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 86,28g | Prot: 67,35g | Hh: 140,86g.
Aamiainen: Oddi's Mantequilla de Mani, Oddi's Mantequilla de Mani, Oddi's Mantequilla de Mani, Pan Blanco. Lounas: Huevo, Opi Salchichas, Pan Blanco, Oddi's Mantequilla de Mani. Päivällinen: Dia Mostaza, La Campagnola Jardinera , Pan Blanco. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - matumatu22
|