Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2023
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1145 kcal
|
Rasva: 64,57g | Prot: 49,40g | Hh: 94,02g.
Aamiainen: Подсолнечное Масло, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Красные Помидоры. Lounas: Сыр, Белый Хлеб, Майонез, Помидоры, Колбасный Ряд Колбаса Куриная. Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 16,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - olga.sherbakova.88
|