|
🌺 Wünsche euch allen einen schönen Dienstag 🙋🏼♀️
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 60,66g | Prot: 63,73g | Hh: 200,63g.
Lounas: Orangen, HAK Weiße Bohnen in Tomatensauce, Ei, REWE Regional Bratwurst ohne Darm, Zwiebeln, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Radieschen, Arla Kaergarden Gesalzen, Eisbergsalat, Herta Finesse Bruschetta Style, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Radieschen, Kirschtomaten, Rote Paprika, Möhren. Välipalat/Muut: Deit Johannisbeere Blutorange, Mayka Salzstangen, Haribo Roulette (25g), Twix Salted Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|