Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2023
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1525 kcal
|
Rasva: 65,47g | Prot: 106,36g | Hh: 127,90g.
Aamiainen: Гренки с Яйцом и Молоком, Сливочное Масло, Zuegg Варенье Сливовое, Чай, Магнит Каша Рисовая на Воде, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Свиная Отбивная. Päivällinen: Овощное Рагу, Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Треска. Välipalat/Muut: Борщ с Курицей, Грецкие Орехи, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Сердце Свиное. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olga gvozdikova
|