Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2015
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
289 kcal
|
Rasva: 5,43g | Prot: 11,89g | Hh: 45,92g.
Aamiainen: Rio D'oro ACE-Drink, Be Light Hähnchen-Brustfilet-Sülze, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Brotland Mehrkornbrot. Lounas: Rote Zwiebeln, Mühlen Gold Sesam Knäckebrot (9g), Rispentomaten. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mirella67
|