Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2023
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2191 kcal
|
Rasva: 97,24g | Prot: 62,92g | Hh: 261,05g.
Aamiainen: Start Шарики с Какао, Киевхлеб Соломка Сладкая, Roshen Ромашка, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Lounas: Roshen Ромашка, Плов с Курицей. Päivällinen: Форнетти Мини с Курицей и Грибами, Форнетти Мини Абрикос. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|