Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2023
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 35,36g | Prot: 80,95g | Hh: 169,45g.
Aamiainen: Waffle with Banana and Peanut Butter. Ennen lounasta: Coffee with Milk. Lounas: Basmati Rice, Broccoli , Chicken Breast. Lounaan jälkeen: Haribo Frogs. Päivällinen: Shepherd's Pie with Beef. lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|