Päiväkirja - SahityaB, 26 syys 23


Näytä dieettikalenteri, 26 syyskuuta 2023:
1038 kcal Rasva: 37,09g | Prot: 47,68g | Hh: 134,91g.   Aamiainen: Cappuccino, Honey. Lounas: Boiled Egg, Cooked Mushrooms (from Fresh), Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked). Päivällinen: Kiwi Fruit, MTR Oats Idli, Apples, Pumpkin Seeds. Välipalat/Muut: Feta Cheese, Whole Wheat Bread, Radish. lisää...
1527 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SahityaB


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.