Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2023
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 31,97g | Prot: 75,17g | Hh: 219,73g.
Lounas: KDV Карамель со Вкусом Мяты, Компот, Овощное Рагу, Курица Гриль. Päivällinen: KDV Карамель со Вкусом Мяты, Сахар, Кофе с Молоком, Помело, Помидоры, Курица Гриль, Рис Вареный. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|