Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2023
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1011 kcal
|
Rasva: 62,59g | Prot: 83,26g | Hh: 24,99g.
Aamiainen: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Dolce Albero Фисташки в Скорлупе Сушёные, Магнит Трюфель без Сахара, Кофе. Lounas: ВкусВилл Говядина Тушёная. Päivällinen: Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Пан Запекан Индейка Запечённая с Пряностями, Яйцо, Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|