|
Мне 34 и я в очередном своем историческом максимуме по весу.
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 77,30g | Prot: 37,22g | Hh: 176,02g.
Aamiainen: Мёд, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы. Lounas: Карусель Котлета Домашняя, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Гречка Отварная. Päivällinen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ратимир Рулет "Домашний", Лесные Продукты Сироп Черничный, Dr. Korner Хлебцы. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Coco Coconut, Гематоген, Milka Шоколад Молочный. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sapranavi
|