Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2023
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 49,80g | Prot: 96,49g | Hh: 190,43g.
Lounas: Monster Energy Ultra Watermelon, Mexerica, Laranja Pêra, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Legumes Refogados. Päivällinen: Morangos, Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino, Legumes Refogados. Välipalat/Muut: Banana Prata, Itambé Leite em Pó Desnatado, Mamão Formosa, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Berry Good Mix de Frutas Vermelhas Congeladas. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thalita Gueller
|