Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2023
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
738 kcal
|
Rasva: 31,66g | Prot: 75,75g | Hh: 30,18g.
Aamiainen: Bionova Гранола Ягодная, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Зеленая Линия Карпаччо из Индейки, Жареное Яйцо. Lounas: Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|