Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2023
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
886 kcal
|
Rasva: 32,22g | Prot: 57,34g | Hh: 89,20g.
Aamiainen: Nestlé Bombom Prestígio , Italac Leite Desnatado. Lounas: Vapza Mandioquinha, Batata Inglesa Cozida, Tilápia. Päivällinen: Sadia Queijo Mussarela, Ovo. Välipalat/Muut: Dolce Gusto Café Au Lait Vanilla, Hellmann's Maionese, Sadia Queijo Mussarela, Seara Peito de Peru, Pullman Pão de Forma. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|