Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2023
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 91,97g | Prot: 72,53g | Hh: 76,86g.
Aamiainen: Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Lidl TK Himbeeren, Alesto Kalifornische Walnusskerne. Lounas: Thomy Salat Mayonnaise , Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kartoffelsalat, Dulano Geflügel-Wiener. Päivällinen: Milbona Mozzarella, Strauchtomaten. Välipalat/Muut: Äpfel, Aldi Milch 3,8%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JohannaK.
|