Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2023
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 27,80g | Prot: 33,73g | Hh: 182,68g.
Aamiainen: Станция Молочная Сметана 15%, Красные Помидоры, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сваренное Вкрутую Яйцо, Global Village Шампиньоны Целые, Вишневый Сад Гречка, Сахар, Nescafe Gold, Молоково Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Яшкино Печенье Американское, EON Энергетик. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|