Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2023
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 68,71g | Prot: 72,44g | Hh: 35,59g.
Aamiainen: Ägg, Smör. Lounas: ICA Sejfilé, Kokt Blomkål (Färsk). Päivällinen: ICA Nötfärs 12%, Findus Äkta Majonnäs Originalet, Ägg. Välipalat/Muut: Riesling Vin, Riesling Vin, Lindt 85%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|