Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2023
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1264 kcal
|
Rasva: 65,83g | Prot: 60,83g | Hh: 105,47g.
Aamiainen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lounas: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой 15%, Спартак Вафли с Начинкой Лимонные. Päivällinen: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили Массовая Доля Жира 20%, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария 0001
|