Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2023
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1824 kcal
|
Rasva: 62,25g | Prot: 59,48g | Hh: 255,59g.
Aamiainen: Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lounas: ВкусВилл Котлета Куриная с Овощами Соте. Päivällinen: Bubble Tea, Chico Rico Корн Дог. Välipalat/Muut: Быстрорастворимый Молочный Чай (Шоколад), Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Робин Сдобин Рулет с Кремом, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Лиронас Тарталетка Маленькая. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - binschtock
|