Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2023
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
726 kcal
|
Rasva: 32,23g | Prot: 53,20g | Hh: 57,63g.
Aamiainen: Novus Баклажаны Гриль, Киевхлеб Хлеб Пшеничный , Мясная Гильдия Колбаса Салями, Goodwine Блинчики с Мясом, Fried Egg. Lounas: Каструлька Борщ, Сильпо Хлеб Гречневый, Pepsi Пепси Обычная, Море Пива Тарань Азовская Вяленая. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aloha.ola
|