Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2023
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2155 kcal
|
Rasva: 66,26g | Prot: 153,87g | Hh: 231,58g.
Aamiainen: DIA Galletas Digestive, Milbona Yogur Griego Vainilla, Milbona Yogur Griego Vainilla, Hacendado Leche Desnatada, Milbona Yogur Griego Vainilla, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Milbona Yogur Griego Vainilla, Hacendado Leche Desnatada. Lounas: Hacendado Ensalada Cesar, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Leche Desnatada, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brillante Arroz Tradicional. Välipalat/Muut: Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Leche Desnatada, Lidl Natillas Proteina, Hacendado Leche + Proteinas, Lidl Natillas Proteina, Lidl Claras de Huevo. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rcabrera2
|