Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2023
|
125,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1453 kcal
|
Rasva: 47,34g | Prot: 44,93g | Hh: 217,84g.
Aamiainen: Spitzpaprika, Chiquita Banane, Rote Paprika, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Äpfel, Aldi Kochschinken. Lounas: Aldi Toastkäse, Merl Nudelsalat Mediterran , Zucchinipuffer, Chili Con Carne mit Bohnen, Aldi Knoblauchbaguette. Päivällinen: Streuselkuchen. Välipalat/Muut: Aldi Trauben Kernlos. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Läuft doch.👍 Der Name hört sich hessisch an.🤓
27 syys 23 jäseneltä: herbstfrau
|
Jop. Danke. Gruß aus Dieburg/Umgebung
02 loka 23 jäseneltä: biguffbasse
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - biguffbasse
|