Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 48,41g | Prot: 87,56g | Hh: 136,74g.
Aamiainen: Nestlé Nesquik Cereal, Alpura Leche Deslactosada Light. Lounas: Maruchan Sopa Instantanea, Bistec de Res a la Mexicana. Välipalat/Muut: Dulce de Tamarindo, Manzana Verde. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|